segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Faça fácil o certo !


Algumas Comidinhas !!!!!!!


Cenoura orgânica plantada aqui em casa !!

Saladinha, maça e nugguets, mas eu assei em vez de fritar.

Risoto. Usei caldo de carne, cenoura e ervilha torta tudo orgânico


Brócolis cozido e azeite pra temperar
O preferido !!
Espinafre refogado um pouco de alho e azeite
Mais espinafre cenoura amarela, batata e carne de porco.




Saladinha!!!


sábado, 19 de janeiro de 2013

Missão impossível KIDS

Transforme a sala, o quarto, corredor ou qualquer ambiente em casa em um local super protegido por lasers, a idéia é colocar linhas ou fita crepom entre uma parede e outra, formar um esquema missão impossível para a garotada tentar passar por eles sem encostar.  Isso pode render um dia inteiro de brincadeira !!! Dá pra agregar tesouros, tempo, fazer um gincana... Muito legal nao? Para o dia em que os amiguinhos vem brincar, aniversários, na casa da avó, com os primos, ou irmãos. Eu adorei, queria ter descoberto isso quando eu era pequena...




sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Banana


Se deseja uma solução rápida, prática e que se pode carregar facilmente por aí e poder suprir os níveis de energia das crianças, não há nada melhor que banana.
Contendo 3 açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra, a banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia.
 A banana apresenta boas quantidades de vitaminas do complexo B, vitaminas C e é ótima fonte de potássio. Um regulador de pressão arterial natural.  As bananas maduras são eficientes para controlar a diarréia, ajudam no sono e melhoram o humor.
Leve sempre uma banana na bolsa do seu filho, pois elas já vem com proteção natural (casca) são super fáceis de serem consumidas não precisam ser lavadas ou picadas. Como a maioria das crianças não quer parar nem um segundo, essa é a melhor opção para manter o pique deles instantaneamente  evitando o consumo de alimentos industrializados.
Não é à toa que a banana é a fruta nº 1 dos maiores atletas do mundo. Perfeito para o seu pequeno aspirante a esportista.
Comecei a dar banana pra Maya desde os 6 meses amassadinha e até hoje ela adora, e já exige a fruta. 
Já dei dicas para escrever mensagens secretas na banana para os filhos que estão na escola  aqui


quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Fotos de meninos !!!




Eu não tenho um menino, mas se tivesse com certeza ia tentar  reproduzir algumas dessas fotos, quem tem, pode se inspirar...


















quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Receita de massa de modelar


Eu adorei essa receita é super rápida, eu e a Maya divertimos muito com ela, desde a hora de misturar os ingredientes, sem neuras de sujar e fazer bagunça, Ahhhh... Foi muito bom, ver como ela esta se desenvolvendo , só tem 1 ano e 8 meses e já sabe montar bonequinho e fazer carinhas, a posição dos olhos, nariz , boca, orelhas... Minhoquinha, bolinha, quadrado. Agora vamos fazer o papai ? Com a minha ajuda para modelar as partes do corpo do papai ela ia juntando a cabeça com a barriga colocando os olhos etc...
Pegamos umas pecinhas do jogo de encaixar pra carimbar a massinha.
Outra coisa legal é que você pode assar a massa pra ela ficar dura como biscuit, ao final da brincadeira fizemos moldes da mão e do pé, que demos de presente de natal  para as avós e a titia, depois ela os pintou sozinha com tinta guache.
 Eu fiz um molde do pezinho pra usar na decoração do quarto!
Que relaxante e desestressante também para nós adultos, uma forma de terapia.
Então, uma forma de brincar barata e com ingredientes a mão, sempre que quiser, promovendo o desenvolvimento da criança, qualidade de vida e  a aproximação.


 Receita de massinha !

 - 2 copos de farinha
- 1 copo de sal
- 1 copo de água ou o quanto baste

Em um recipiente, misture a farinha de trigo e o sal, vai misturando e acrescentando a água aos poucos, até que forme uma massa compacta. Se a massa estiver muito pegajosa, acrescente mais farinha de trigo, se ficar seca demais, esfarelando, acrescente mais água. Vá trabalhando esta massa com as mãos até que fique bem homogênea. Pronto agora é só brincar muito, depois se quiser levar ao forno por mais ou menos 2 horas a 200 graus. Mas ouvi dizer que no microondas são 3 min se ainda estiver mole, deixe mais 20 sg
Como não possuo a geringonça microondas não testei, fui de forno mesmo.
Depois é só pintar e ainda pode envernizar, para dar melhor acabamento.


















segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Dia de Reis

Ontem foi dia de Reis, então pra comemorar e retirar a decoração de natal, fiz uma mini coroa pra filhota, foi muito legal e fácil de fazer, ela ficou linda e adorou.

A coroa fiz em 15 minutos, usei:

- Rolo de papel higiênico
- Tinta gauche
- Missangas
- Botões
- Cola quente
- Arco ou elástico

Vi aqui: http://lilla-a-design.blogspot.com.br/2010/08/liten-prinsess-krona.html















quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

DEUS dá o anzol, mas quem pega o peixe é VOCÊ !

Está na hora que colocar em prática tudo que aquilo que você pediu quando chupou aquelas 7 uvas, pulou as 7 ondas ou comeu aquele prato de lentilha. É... Ou você achou que seria tão fácil assim? Comece agora ! Eu não sou a favor de se esperar o ano novo ou começar na segunda feira, se quero realizar algo é pra já ! Mas a maioria das pessoas sentem necessidade de um marco e isso também não é ruim. Então vamos dar início ?!
 O que não pode é ficar parado esperando os anjos dizerem amém.
Você pensou no seu filho quando fez aquele pedido?
 Não valeu se só pensou na mega sena da virada e o que ia fazer com o dinheiro.
Melhor se você agradeceu por tudo e pela família.

Estabelecer metas para o ano que está começando é super válido, porém se estas metas forem vagas, você corre o risco de não alcançá-las. Por exemplo: - Ah... eu quero muita saúde este ano ! Mas não se inscreveu em uma academia ou atividade esportiva, nem pensou na alimentação muito menos em um chek-up. Temos que ter em mente o que realmente interessa para nós e como vamos conseguir alcançar nossos objetivos e  nos manter obstinados sempre.

 Os melhores desejos e metas que nós pais podemos ter para 2013 são:








 -Melhorar a qualidade da alimentação na minha casa, Preparar uma maior variedade de legumes, verduras e frutas.












-Criar uma rotina mais estruturada para meu filho.





 -Não deixar os filhos horas na frente de TV, computador, telefones ou video games.









-Invetar atividades lúdicas, educativas e divertidas para eles.











-Conversar e dar mais atenção.








-Ter mais paciência








  -Ser amigo






-fazer exercícios físicos junto com ele









-Levá-lo para passear e tomar sol



-se sujar junto














-Impor responsabilidades e delegar tarefas














-ler uma historia pra ele antes de dormir












-Ensinar sobre as coisas do mundo






Essas e outras coisas são a melhor opção desejo para que tudo fique bem  para nossos filhos esse ano, é sobre isso que vamos falar em 2013  conto com vocês !
Beijos